स्वस्थ त्वचा हेतु करें इन तेलों का इस्तेमाल
तेल हमारी त्वचा में चमक बरकरार रखने और उसे स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जोजोबा और कैंलेंडुला के... आगे पढ़े
शरीर में इन कारणों से हो सकती है खुजली
शरीर में खुजली के कई कारण हो सकते है आमतौर पर फंगस संक्रमण की वजह से त्वचा की यह बीमारी... आगे पढ़े
सूखे मेवे खाओ और स्वस्थ्य रहो
ड्राई फ्रूट्स जैसे बादाम, काजू, किसमिस, पिस्ता और छुहाड़े पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इनसे शरीर में ऊर्जा बनी... आगे पढ़े
मुंह और जीभ में छिपा रहता है आपकी सेहत का राज
अक्सर जब आप किसी बीमारी को लेकर चिकित्सक के पास जाते हैं तो वह आपकी जीभ दिखाने के लिए कहता... आगे पढ़े
अच्छी सेहत के लिए कोलेस्टॉल का नियंत्रण जरूरी
आज की भाग दौड़ वाली जिंदगी में कोलेस्ट्रॉल का स्तर नियंत्रित रखना एक चुनौतीपूर्ण काम होता हे। यदि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित... आगे पढ़े
सर्दियों में बच्चों का रखें विशेष ध्यान
सर्दियों में बच्चों को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। इसलिए अपने बच्चे को सर्दी से बचाने के लिए पर्याप्त... आगे पढ़े
बचपन में मूंगफली खाना होता है फायदेमंद
बचपन में मूंगफली खाने से एलर्जी और संक्रामक बीमारियों का खतरा कम होता है। एक अध्ययन में यह दावा किया... आगे पढ़े
कामकाज़ी महिलाओं इस प्रकार सौंदर्य निखारें
कामकाज़ी महिलाओं को घर और बाहर की दौहरी जिम्मेदारी निभानी पड़ती है, ऐसे में हर दिन काम आनेवाले ये आसान-से... आगे पढ़े
स्तन कैंसर जांच में कारगर है 3डी मैमोग्राफी
आजकल युवा महिलाओं में भी स्तन कैंसर के मामले सामने आ रहे हैं। कई बार इसका पता देर में चलता... आगे पढ़े
सर्दियों की ये आम सी बीमारी बन सकती है बड़ा ख़तरा
सर्दियों के मौसम में तला भारी खाना हर किसी को भाता है पर कई बार लोग कचोड़ियां, समोसे, पकौड़ी खाते... आगे पढ़े
पैरालिसिस (लकवा) होने के कारण और निदान
लकवा से ग्रस्त व्यक्ति अपनी एक या ज्यादा मांसपेशियों को हिलाने में असमर्थ हो जाता है।
मांसपेशियों में किसी प्रकार की... आगे पढ़े
मूंग और मसूर की दाल खाने से पहले जान लें
अगर आप भी मूंग और मसूर की दाल खाते हैं तो सतर्क हो जाएं क्योंकि जिस दाल को आप स्वास्थ्यवर्धक... आगे पढ़े
आंख और त्वचा ही नहीं दिल को भी है वायु प्रदूषण से खतरा
वायु प्रदूषण से गंभीर रोगों का खतरा बढ़ता जा रहा है। वायु प्रदूषण सीधे हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाने के... आगे पढ़े
किडनी की समस्या से इस प्रकार बचें
किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो सभी विशैले तत्वों का बाहर निकालती है। वहीं अगर किडनी में... आगे पढ़े
मोबाइल और इंटरनेट से बाधित हो रहा विकास
आजकल मोबाइल और इंटरनेट के कारण बच्चों में सामाजिकता कम होती जा रही है। इस तरक्की से बचपन भी खासा... आगे पढ़े
बच्चे नहीं पढ़ते तो करें ये बदलाव
सभी चाहते हैं कि उनके बच्चे पढ़ाई में अव्वल रहें पर यदि आपके बच्चे का पढ़ाई में मन नहीं लगता... आगे पढ़े
तो नहीं होगी बच्चे की नाक बंद
सर्दी के मौसम में बच्चों में नाक बंद होने की समस्या हर किसी के साथ होती है लेकिन असली समस्या... आगे पढ़े
नवजात शिशु को इस प्रकार बीमारियों से बचायें
सर्दी के मौसम में शिशुओं को विशेष देखभाल की जरुरत होती है क्योंकि शिशु का शरीर कमजोर और नाजुक होने... आगे पढ़े
बच्चों को दें बादाम वाला दूध
बादाम यादाश्त तेज करता है, यह तो हम सब जानते हैं और कई शोधों में यह बात साबित भी की... आगे पढ़े
कैंसर से बचाव करता है केसर
केसर का इस्तेमाल वैसे तो पकवानों में खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा औषधीय गुणों से भरपूर... आगे पढ़े
पेट और गले को ठीक रखता है अदरक
आमतौर पर हर घर की रसोई में मिलने वाला अदरक गले और पेट के लिए अदरक बेहद फायदेमंद होता है।... आगे पढ़े
शरीर के अच्छे विकास के लिए आहार में लें प्रोटीन
शरीर के अच्छे विकास के लिए प्रोटीन के सेवन पर जरूर ध्यान देना चाहिए। प्रोटीन युक्त आहार का कितनी मात्रा... आगे पढ़े
साल में एक बार जरूर कराएं ये जांच
ब्लड टेस्ट यानी खून की जांच द्वारा आपके शरीर की अंदरूनी सेहत के बारे में आसानी से पता लगाया जा... आगे पढ़े
टीवी देखते समय स्नैक्स खाना बना सकता है बीमार
अगर आप भी बिस्तर पर लेटकर टीवी देखते समय स्नैक खाना पंसद करते हैं तो अपनी ये आदत तुरंत बदल... आगे पढ़े
तांबे के बर्तन का पानी बचाता है गंभीर बीमारियों से
तांबा एक प्रकार का माइक्रोन्यूट्रिएंट है। यह शरीर में मिनरल्स और जरूरी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है।... आगे पढ़े
माइग्रेन में राहत दिलाता है योग
माइग्रेन व्यक्ति को किसी भी उम्र में हो सकता है। अगर आप भी अपनी भागदौड भरी लाइफ की वजह से... आगे पढ़े
ये हैं डाइट के चंद खास टिप्स
- सुबह के नाश्ते में सबसे पहले एक चम्मच शहद लें। उसके बाद एक छोटी कटोरी भर अंकुरित चना, मूंग... आगे पढ़े
म्यूजिक बहलाए मन
आज हर आम आदमी की जिंदगी में शोर, अनिश्चितता और कंफ्यूजन बढ़ रहा है। कारण एक नहीं, कई हैं: जाने,... आगे पढ़े
अच्छी आदतों से बेहतर इंसान बनेगा बच्चा
आपके बच्चों में अच्छी आदतों का होना बहुत जरुरी है क्योँकि ये आप के बच्चे को न केवल एक बेहतर... आगे पढ़े
बच्चों की आंखों के लिए नुकसानदेह हो सकता है काजल
छोटे बच्चों की छोटी-छोटी आंखों में काजल बहुत खूबसूरत लगता है। आमतौर पर भारतीय घरों में बच्चों को बुरी नजर... आगे पढ़े
