डायबिटीज में लाभदायक हैं बादाम, अखरोट
नट्स में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, कैल्शियम, और अनसैचुरेटेड फैटी एसिड पाए जाते हैं। रोजाना नट्स का सवन करने... आगे पढ़े
इस प्रकार तेज होगी याद्दाश्त
आजकल लोगों को भूलने की बिमारी होना आम हो गया है। इससे कई बार उन्हें परेशानियों का सामना करना पड़ता... आगे पढ़े
गर्मियों में सत्तू होता है लाभकारी
गर्मियों में सत्तू का सेवन अच्छा रहता है। इसके शरीर सेहतमंद रहता है।
सत्तू पीने के लाभ
सत्तू पीने से मधुमेह और... आगे पढ़े
एसी बना रहा बीमार
तपती गर्मी में जब पारा 40 के पास पहुंचता है तो हम राहत के लिए एयर कंडिशनर का सहारा लेते... आगे पढ़े
मीजोफोनिया डिसऑर्डर: जब आवाजों से दूर एकांत तलाशते हैं लोग
एक ऐसा विकार हैं जिसमे लोगों को विशेष प्रकार की ध्वनियाँ से काफी परेशानी होती हैं। उन आवाज़ों के खिलाफ... आगे पढ़े
गर्भवती महिलाएं होली में रखें अपना खास ख्याल
होली के रंग किसी के लिए भी खतरनाक हो सकते हैं क्योंकि बाजार में बिकने वाले ज्यादातर रंगों में खतरनाक... आगे पढ़े
सेहत के लिए अचार और चटनी भी हैं फायदेमंद
खाने के साथ अगर चटनी या अचार मिल जाए तो बस बात ही कुछ और हो। अचार खाने के शौकिन... आगे पढ़े
इस तरह दूध होगा और भी फायदेमंद
दूध पीना हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है, यह सभी जानते हैं। हर व्यक्ति को प्रतिदिन एक ग्लास दूध... आगे पढ़े
होम्योपथी से करें किडनी और फेफड़ों का इलाज
होम्योपथी में भी किडनी और फेफड़ों का प्रभावी इलाज होता है। होम्योपथी में किडनी रोग के लिए बहुत सारी दवाएं... आगे पढ़े
फूल गोभी स्वास्थ्य वर्धक के साथ हानिकारक भी
फूलगोभी सभी को पसंद होती है, लेकिन ये आपके पेट के लिए बहुत नुकसानदायक है।फूलगोभी सबसे ज्यादा पसंद की जाने... आगे पढ़े
आम के पत्ते में है औषधीय गुण
अभी तक आपने आम के पत्तों को धार्मिक अनुष्ठानों में इस्तेमाल करते हुए बहुतायत में तो देखा होगा, लेकिन शायद... आगे पढ़े
धनिया के पानी से बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता
धनिया के बीजों को अधिकतर खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, अगर इसका पानी रोज पिया... आगे पढ़े
अखरोट खाने से अस्थमा का खतरा होता है कम
हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह कहा गया है कि अखरोट खाने से अस्थमा होने का खतरा काफी... आगे पढ़े
बालों के झड़ने की समस्य से परेशान तिल का तेल लगाये
आजकल ज्यादातर लोग बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं। ऐसे में तिल का तेल लाभप्रद है। पोषक गुणों... आगे पढ़े
सुखद निद्रा--- स्वस्थ्यता की निशानी
शरीर के लिए त्रिस्तम्भ आवश्यक हैं --- आहार ,निद्रा ब्रह्मचर्य .आपको आश्चर्य होगा हमारे शरीर की शक्ति नेत्रों के द्वारा... आगे पढ़े
सोच समझी व्यापारिक रणनीति टेट्रा पैक दूध--- सेहतकारी!
वर्तमान में दूध बहुत अनिवार्य खाद्य -पेय हैं कारण बहुत उपयोगी हैं जैसे चाय काफी ,दही ,मही,खोवा ,मिठाइयां इससे बनते... आगे पढ़े
बदलता रहता है ओवरी का आकार
ओवरी के बारे में आम तौर पर महिलाओं को ज्यादा जानकारी नहीं होती जो होनी चाहिये। यही वो अंग है... आगे पढ़े
रजोनिवृत्ति के बाद रखें सेहत का ध्यान
मेनोपॉज (रजोनिवृत्ति) की स्थिति से हर महिला को एक न एक दिन गुजरना पड़ता है। रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं को... आगे पढ़े
ब्लड प्रेशर की दवाइयों से कब्ज का खतरा
खान-पान में बदलाव के कारण आजकल (हाइपरटेंशन) हाई ब्लड प्रेशर की बिमारी आम हो गयी है और डॉक्टर इसमें दवाइयों... आगे पढ़े
फिजियोथेरेपी का चलन बढ़ा
फिजियोथेरेपी का चलन आजकल बढ़ता जा रहा है। कई प्रकार की बीमारियों का उपचार इससे हो रहा है। घुटनों, पीठ... आगे पढ़े
सोरायसिस- वातकफजन्य रोग
सोरायसिस एक त्वचा संबंधी बीमारी है, जिसे त्वचा का अस्थमा भी कहा जाता है। इसमें त्वचा की कोशिकाएं काफी तेजी... आगे पढ़े
अनेक रोगों की जड़ कब्ज़
कब्ज पाचन तंत्र की उस स्थिति को कहते हैं जिसमें कोई व्यक्ति (या जानवर) का मल बहुत कड़ा हो जाता... आगे पढ़े
आयुर्वेद के अनुसार विषम संयोग द्रव्य से हो जाता हैं विष
कुछ चीजें एक साथ मिलाकर खाने से या एक ही समय पर खाने से हमारे शरीर के लिए जहर का... आगे पढ़े
मुलेठी के ये लाभ जानते हैं आप
सर्दियों का मौसम शुरु हो गया है और ऐसे में गले में खराश और खांसी की शिकायते आम होती हैं... आगे पढ़े
पैदल चलें और रहें सेहतमंद
रोज़ाना 80 मिनट तक पैदल सैर करने से बहुत से फायदे हैं इससे न सिर्फ शरीर में ऊर्जा बनी रहती... आगे पढ़े
टमाटर के सेवन से लिवर कैंसर का खतरा होता है कम
टमाटर का अधिक मात्रा में सेवन करने से लिवर कैंसर का खतरा कम होता है। एक नये अध्ययन के अनुसार... आगे पढ़े
वर्तमान में गंभीर समस्या, नपुंसकता एक बड़ी समस्या
स्त्रियों और पुरुषों में यह समस्या उनके हार्मोन्स के कम हो जाने के कारण भी होती है । बहुत सारे... आगे पढ़े
सावधानी जरुरी हैं हाथों और पैरों की झनझनाहट,-- गंभीर बीमारी का संकेत
त्वचा में जब वायु की दृष्टि हो जाती हैं तो त्वचा रूखी ,फटी हुई ,शून्य ,पतली और काले वर्ण की... आगे पढ़े
विटामिन बी3 से ग्लॉकोम का खतरा होता है कम
पानी में विटामिन बी3 डालने से आंख की रोशनी कम होने की बीमारी ( ग्लॉकोम) के खतरे को कम किया... आगे पढ़े
नींद की गोलियों हो सकती हैं खतरनाक
कई लोग नींद न आने पर नींद की गोलियों का सेवन करते हैं जो बेहद नुकसानदेह होता है।
शुरुआत में तो... आगे पढ़े
