शीर्षासन के फायदे
योग में कुछ आसान ऐसे होते हैं जो क्रियात्मक के साथ-साथ आध्यात्मिक भी होते हैं। इसी में से एक है... आगे पढ़े
दूध के दांतों में मौजूद स्टेम सेल से ठीक होगा कैंसर
बचपन में गिरने वाले दूध के दांत को संभाल कर रखना भविष्य में आने वाली कई बीमारियों से बचा सकता... आगे पढ़े
ज्यादा आइस टी से हो सकती है किडनी फेल
गर्मियों में लोग राहत के लिए आइस टी को पसंद करते हैं पर इसका अधिक सेवन नुकसानदेह हो सकता है।... आगे पढ़े
पैरो में झुनझुनी और सुन्न होने की न करें अनदेखी
आमतौर पर कई लोगों को सोते समय पैरों में कंपन, खिंचाव और दर्द की शिकायत रहती हैं। अगर आप के... आगे पढ़े
किशोरावस्था में जिम जाना सही नहीं
किशोरावस्था बहुत ही संवेदनशील होती है। इस दौरान शारीरिक और मानसिक दोनो ही तरह के बदलाव बहुत तेजी से होते... आगे पढ़े
गर्मी में निर्जलीकरण से इस प्रकार बचें
गर्मी के मौसम में पर्याप्त पानी का सेवन सबसे जरुरी है। आम दिनों में दिन भर में दस से 12... आगे पढ़े
गर्मी में घमोरी और त्वचा रोगों का खतरा ज्यादा
गर्मी के मौसम में चर्म रोगियों की तादाद में तेजी आ जाती है। बढ़ती गर्मी, प्रदूषण और रहन सहन के... आगे पढ़े
गर्मी में बुखार हो तो करें ये घरेलू उपाय
गर्मी के मौसम में बुखार की अनदेखी करना ठीक नहीं होता। इसमें अगर अगर बुखार 102 डिग्री तक है तो... आगे पढ़े
कब्ज में इन घरेलू उपायों से मिलेगी राहत
अधिकतर बीमारियों की वजह होती है असंयमित खान-पान। गलत खानपान के कारण कभी-कभी पेट में दर्द होने लगता है। इसका... आगे पढ़े
लू से बचाती हैं ये सब्जियां-/सावधानियां
कोरोना संक्रमण के कारण लॉक डाउन होने, घरों में रहने के कारण आजकल गरमी का अहसास उतना नहीं हो रहा... आगे पढ़े
नींबू के रस से मरेगा हानिकारक बैक्टीरिया
नई दिल्ली । मानव के पेट में लाभदायक और हानिकारक कीडें दोनों मौजूद रहते हैं। इनका पेट से सफाया करना... आगे पढ़े
कोरोना से ठीक होने के बाद पॉजिटिव तो खतरा नहीं
मेलबर्न। कोरोना वायरस की चपेट में आए लोग ठीक होने के बाद अगर टेस्ट में दोबारा पॉजिटिव पाए जाते हैं... आगे पढ़े
मांसपेशियों को दर्द से ऐसे मिलेगी राहत
कई बार मांसपेशियों में अचानक से बल पड़ने से ऐंठन और दर्द शुरु हो जाती है। इसके ठीक होने में... आगे पढ़े
ज्यादा आइस टी से हो सकती है किडनी फेल
गरमी में राहत के लिए कई लोग आईस टी का अधिक सेवन करते हैं। इसे सेहत के लिए फायदेमंद भी... आगे पढ़े
संगीत का भी सेहत पर पड़ता है प्रभाव
संगीत हमारी सेहत को अच्छी रखने में भी कारगर हो सकता है। संगीत का हमारी भावनाओं के साथ अनोखा संबंध... आगे पढ़े
बेड टी : पाचन हो जाता है खराब
हम भारतीय जबसे इंडियन हुए तबसे हमने अंग्रेजों की अच्छाइयां न सीखकर बुराइयां बहुत जल्दी और अधिक मात्रा में सीखी... आगे पढ़े
हमीदिया अस्पताल में खाने में अण्डों का दिया जाना कितना उचित हैं!
वर्तमान में हमारी मध्य प्रदेश सरकार जो लोक कल्याणकारी हैं कोरोना के भर्ती मरीज़ों को अलग अलग मेनू के अनुसार... आगे पढ़े
नींबू, संतरा जैसे खट्टे फलों का रात में न करें सेवन, हो सकती है एसिडिटी
नई दिल्ली । फलों के सेवन से शरीर को ढेर सारे विटामिन्स, मिनरल्स और पौष्टिक तत्व होते हैं, जो शरीर... आगे पढ़े
एसी बना रहा बीमार
तपती गर्मी में जब पारा 40 के पास पहुंचता है तो हम राहत के लिए एयर कंडिशनर का सहारा लेते... आगे पढ़े
पेट खराब हो जाए तो अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय
गर्मी के मौसम में कई बार हमारा पेट खराब हो जाता है और हम डॉक्टर के पास पहुंच जाते हैं... आगे पढ़े
नींद की गोलियों से हो सकता है हाई बीपी
कई लोग नींद न आने पर नींद की गोलियों का सेवन करते हैं जो बेहद नुकसानदेह होता है।
शुरुआत में तो... आगे पढ़े
गर्मी में पर्याप्त पानी पीयें
गर्मी के मौसम में पर्याप्त पानी का सेवन सबसे जरुरी है। आम दिनों में दिन भर में दस से 12... आगे पढ़े
सेंधा नमक और उसके फायदे
सेंधा नमक बनता नहीं है पहले से ही बना बनाया है। पूरे उत्तर भारतीय उपमहाद्वीप में खनिज पत्थर के नमक... आगे पढ़े
मोटे बच्चों में टाइप 2 डायबिटीज का खतरा ज्यादा
डायबिटीज मेलिटस बेहद गंभीर मैटाबोलिक विकार है, जिसके चलते शरीर में शुगर यानी काबोर्हाइड्रेट का अपघटन सामान्य रूप से नहीं... आगे पढ़े
सोशल मीडिया के अधिक इस्तेमाल से मानसिक अवसाद का शिकार हो रहे बच्चे
लॉकडाउन के कारण आजकल बच्चे घर के बाहर निकल नहीं सकते हैं और ऐसे में मनोरंजन के लिए सोशल मीडिया... आगे पढ़े
बच्चे को गैजेट्स से बचायें
आजकल बच्चे और किशोर जिस प्रकार मोबाइल और कम्प्यूटर का इस्तेमाल कर रहे हैं। वह आने वाले समय में इनके... आगे पढ़े
खाने की ये आदतें सेहत को पहुंचाती हैं नुकसान
आम तौर पर दिल का दौरा किसी को भी पड़ सकता है लेकिन ये सही रहन-सहन से काफी हद तक... आगे पढ़े
एलोवेरा से ठीक होता है कैंसर
औषधीय पौधा है एलोवेरा कई मायनो में बेहद अहम होता है। एलोवेरा को घृतकुमारी भी कहा जाता है। इसकी पत्तियां... आगे पढ़े
गरमी में बेहद लाभदायक है गन्ने का रस
गरमी के इस मौसम में गन्ने का रस एक बेहतरीन पेय पदार्थ है। बस इसमें साफ सफाई का ध्यान रखना... आगे पढ़े
गर्मियों में पानी रखेगा सेहतमंद
गर्मियों में पानी का अधिक से अधिक सेवन आपकों सेहतमंद बनाये रखेगा। इस मौसम में तापमान अधिक होने कके कारण... आगे पढ़े
